هنگام مصرف روغن، از حرارت کم استفاده کنید. حرارت دادن زیاد و طولانی ، روغن مایع را خراب می کند و روغن سوخته می تواند سرطانزا باشد.
.jpg "روش درآوردن هسته انبه")
