کرم کارامل نارگیلی

وبلاگ

کاهش افسردگی با خوردن موز

میلیون‏ها نفر در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند و ثابت شده است که بعضی درمان‏های خانگی می‏توانند علائم افسردگی را برطرف کنند.
موز دارای ویتامین‏ها و املاح شگفت انگیزی است که از نظر علمی معلوم شده است می‏تواند افسردگی، بیماری‏های قلبی، دردهای قاعدگی، گرفتگی عضلات پا و دریافت انرژی را بهبود بخشد.

خانه تازه من

سلام
به خونه جدید من خوش اومدین. ببخشین وسایل پذیرائی دم دست نیست چون تازه اسباب کشی کردم. از این به بعد مطالب رو میتونین تو این سایت دنبال کنین. یه وبلاگ خوشمزه هم دیگه آپدیت نمیشه البته حذفش نمیکنم چون 2 سال وقت روش گذاشتم. خلاصه که برای تولد 2 سالگی وبلاگم تصمیم گرفتم سورپرازش کنم و یه خونه براش اجاره کنم. مدتها بود تو فکر درست کردن یه خونه براش بودم که دوستان هم بیایند و مطلب بنویسند. پس اینجا مکانی است برای تبادل اطلاعات. از این رو از دوستان همکار و استادان گرامی در این زمینه دعوت مشود که با ارائه دستورهای غذایی متنوع خود این حقیر را در انتشار این هنر یاری کنند.

تفاوت میوه‌های فصلی و غیرفصلی

وحید متقی/ کارشناس ارشد باغبانی و زراع
کارشناسان تغذیه بر این باروند که سالم‌ترین غذاهای دنیا، غذاهایی هستند که از مواد اولیه طبیعی و فصلی تهیه می‌شوند زیرا تغییراتی که در نتیجه گذر فصول از بهار به تابستان و یا از پاییز به زمستان ایجاد می‌شوند، برای حفظ تعادل در منابع طبیعی زمین و اشکال مختلف حیات در آن، لازم و ضروری است. اما متاسفانه امروزه خیلی راحت، خوردن موادغذایی فصلی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را فراموش کرده‌ایم زیرا اکثر آنها در تمام فصول سال در دسترس‌مان هستند؛ مثلا در تابستان گوجه‌فرنگی مزرعه‌ای می‌خوریم و در زمستان گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای و دیگر برایمان مهم نیست که نوع اول هم خوش‌مزه‌تر است و هم ارزش غذایی بالاتری دارد (حاوی ویتامین C و ترکیبات فنلی بیشتری است.)

خواص کدو

کلیات گیاه شناسی

کدو گیاهی است یکساله و خزنده که برگهای آن بشکل قلب و پهن و پوشیده از کرک ریز می باشد . گلهای زرد رنگ است و گل نر و گل ماده آن روی یک پایه قرار درد . ریشه آن باریک و بلند ، کمی شیرین و خوردن جوشانده آن مستی آور است . کدو انواع مختلف دارد مانند کدوی حلوایی ، کدوی تنبل یا کدوی زرد ،کدوی خورشی یا کدوی سبز .
نوعی از کدوی حلوایی در کانادا و آمریکا و بعضی نقاط دنیا می روید که بسیار بزرگ می شود و گاهی وزن آن به 60 کیلوگرم نیز می رسد . در آمریکا و کانادا این کدوها را برای شب هالوین بکار میئبرند و با آن کیک درست می کنند .

خواص هندوانه

هندوانه گیاهی است یکساله ویک پایه ساقه آن خزنده و پیچک درد و برگهای آن پهن با بریدگیهای عمیق می باشد . گلهای آن کوچک و زردرنگ است . میوه آن گرد یا دراز . پوست آن سبز رنگ و داخل آن قرمز می باشد . تخمه هندوانه بر حسب انواع مختلف آن ممکن است سیاه ، قرمز ، سفید و یا زرد باشد .

ترکیبات شیمیایی:هندوانه دارای اسید آمینه ای بنام سیترولین و موادی بنام کاروتن و لیکوپن و نوعی قند بنام مانیتول می باشد.

تخم هندوانه دارای حدود 30 درصد روغن است که از نظر خواص شیمیایی مانند روغن بادام می باشد .

کلیه حقوق این پایگاه متعلق به پایگاه Gourmand.ir می باشد.